Training

Sonntagsrunde

und wie entkomme ich der Hitze…. (gar nicht, bin zwar früh los, aber nicht früh genug πŸ˜‰ ). Ich wollte mich nicht festlegen, was ich mache, deswegen biete ich keine Runden zur Zeit an, ich habe wenig Zeit für Planungen im Moment, will auch einfach nur fahren, keine Gruppen führen πŸ˜‰ Das neue Projekt beansprucht mich, aber es macht viel Spaß, endlich wieder Spaß an der Arbeit :).
Hatte mir überlegt Hollandrunde andersherum, und je nach Laune noch abzubiegen Richtung Bürgen, das habe ich mir aber gespart, merkte das es anfing heiß zu werden πŸ˜‰ Aus St. Odilienberg heraus sah ich eine Gruppe rechts auch den Weg abbiegen Richtung Herkenbosch, also mal schauen, wie die so fahren, rangefahren und mal angequatscht wo es hingeht usw. es ging Richtung Meinweg/Niederkrüchten also mitfahren, Windschatten kann nicht Schaden. Es ging mit 31/32 voran, also angenehme. Am Meinweg etwas ruhiger und je weiter nach oben, auch schneller, die fuhren sich also genauso auseinander wie wir πŸ˜‰ Ganz am Ende war die Gruppe dann wieder zusammen, in Niederkrüchten habe ich mich dann verabschiedet und bin über Lousberg/Rickelrath wieder nach Hause.
Mein Fazit für heute: Alles Richtig gemacht πŸ™‚

Tags: , , ,

Sonntag, Juli 20th, 2014 Training Keine Kommentare

Dienstagsrunde

oder wie fährt man einen 29er Schnitt πŸ˜‰ der wurde angesagt, na gut einen 31er hatten wir bei der Ortseinfahrt Erkelenz dann πŸ˜‰ Aber die Gruppe lief gut, daher war es ok, Wetter war gut, Temperatur angenehm, Wind war auch OK πŸ™‚ Eine Panne hatten wir, die hat etwas länger gedauert πŸ˜‰ Es waren 14 ERCler-/innen in unserer Gruppe πŸ™‚
Schöne Runde, Danke Hans πŸ™‚
Ich bin heute mal die Hügel richtig mitgefahren, es lief ganz gut, ich bin zufrieden πŸ™‚

Tags: , , ,

Dienstag, Juni 10th, 2014 Training Keine Kommentare

Dienstagsrunde

heute mal alleine, habe zuerst den Hund bewegt und mich dann aufs Rad gesetzt πŸ˜‰ Ich war unsicher welche Richtung ich einschlagen sollte, aber der kurze Blick aufs Regenradar reichte um die grobe Richtung festzulegen, letztendlich war es richtig kurz bevor ich zu Hause war, kamen die ersten Tropfen… kurz vor Jüchen kam dann der Wind auf, das machte die Rückfahrt ein wenig schwerer… letztendlich war ich mit mir zufrieden πŸ™‚

Tags: , , ,

Dienstag, Juni 3rd, 2014 Training Keine Kommentare

Sonntagsrunde

oder wie fahre ich Schevenhütte mal anders…, nicht nur andersherum sondern auch mit zwei Steigungen πŸ˜‰ ich fand es gut, auch wenn ich die Steigungen nicht hochkomme… Danke an Manfred, der an meiner Seite einen entspannten Eindruck machte πŸ˜‰ alle die zugesagt hatten waren auch gekommen πŸ™‚ Ich hoffe das alle Spaß hatten und auf Ihre Kosten gekommen sind πŸ˜‰ Die erste Strecke lief zügig, es wurde nicht getrödelt, aber auch nicht overpaced… In Gürzenich hatte ich die Strecke freigegeben πŸ˜‰ in Schevenhütte haben wir eine kurze Pause eingelegt, dann ging es nach Vicht rauf, aber nicht runter sondern rüber Richtung Gressenich, nach Eschweiler wurde mal Kette rechts gefahren, die Höhenmeter wieder runter πŸ˜‰ Dann ging Richtung Aldenhoven mit zügigem Tempo, weiter nach Merzenhausen, mit einer wahnsinnigen Tempofahrt, leider konnte ich nur das Hinterrad von Andre halten, mal kurz neben Ihm, mehr aber auch nicht πŸ™ Gut gemacht! Danach haben wir rausgenommen um gemeinsam in Erkelenz anzukommen, Danke an alle πŸ™‚

Meine Daten sind etwas editiert, weil mir unterwegs 20 KM fehlten, hatte ausversehen die Aufzeichnung gestoppt…

Tags: , , , ,

Sonntag, Mai 18th, 2014 Training Keine Kommentare

endlich wieder

auf dem Rad πŸ˜‰ Wetter war ja in der letzten Zeit nicht so toll, eben sah es eigentlich ganz gut aus, bis auf ein paar Tropfen, alles richtig gemacht πŸ™‚ Da nicht so viele am Start waren, durften wir dann alle zusammen fahren πŸ˜‰ Peter ist zu 98 % vorne gefahren, ohne Worte und mit welcher Lässigkeit… es waren ein paar gute zügige Passagen dabei, es hat Spaß gemacht, trotz der Pause, waren die Beine gut, wobei jetzt merke ich Sie ganz gut πŸ˜‰ Ich bin froh das ich mir die Zeit genommen habe, dafür arbeite ich gerade noch ein paar Emails ab πŸ˜‰ Die Wettervorhersagen sind gut, so das am Donnerstag die nächste Runde ansteht πŸ™‚

Tags: , , ,

Dienstag, Mai 13th, 2014 Training Keine Kommentare
 
August 2017
M D M D F S S
« Jun    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  • 3 momentan online
  • 55 maximal gleichzeitig
  • 553333 insgesamt