Dienstag

Dienstagsrunde

nach einigen Tagen in London, und faulem Wochenende heute wieder auf dem Rad πŸ™‚ Allerdings schreibe ich Moment nicht alle Touren… ich habe wenig Zeit πŸ˜‰ wichtiger ist das fahren als das schreiben πŸ˜‰ heute steht für Hans ein langer Aufenthalt im ERC-Knast bevor, es war doch sehr zügig heute πŸ˜‰ vor Buscherbahn, war es 31,3 km/h, zu Hause immer noch über 30 πŸ˜‰ wie war es beim Start ruhige Runde? aber vielleicht war es gestern nicht sinnvoll beim HNO sich u.a. die Ohren reinigen zu lassen πŸ˜‰ Habe mich bestimmt verhört πŸ™‚ Nein, alles gut schöne Runde, bei top Wetter πŸ™‚ Ich hatte viel Spaß und relativ gute Beine heute πŸ™‚

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Dienstag, August 5th, 2014 Training Keine Kommentare

Dienstagsrunde

oder wie fährt man einen 29er Schnitt πŸ˜‰ der wurde angesagt, na gut einen 31er hatten wir bei der Ortseinfahrt Erkelenz dann πŸ˜‰ Aber die Gruppe lief gut, daher war es ok, Wetter war gut, Temperatur angenehm, Wind war auch OK πŸ™‚ Eine Panne hatten wir, die hat etwas länger gedauert πŸ˜‰ Es waren 14 ERCler-/innen in unserer Gruppe πŸ™‚
Schöne Runde, Danke Hans πŸ™‚
Ich bin heute mal die Hügel richtig mitgefahren, es lief ganz gut, ich bin zufrieden πŸ™‚

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Dienstag, Juni 10th, 2014 Training Keine Kommentare

Dienstagsrunde

heute mal alleine, habe zuerst den Hund bewegt und mich dann aufs Rad gesetzt πŸ˜‰ Ich war unsicher welche Richtung ich einschlagen sollte, aber der kurze Blick aufs Regenradar reichte um die grobe Richtung festzulegen, letztendlich war es richtig kurz bevor ich zu Hause war, kamen die ersten Tropfen… kurz vor Jüchen kam dann der Wind auf, das machte die Rückfahrt ein wenig schwerer… letztendlich war ich mit mir zufrieden πŸ™‚

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Dienstag, Juni 3rd, 2014 Training Keine Kommentare

endlich wieder

auf dem Rad πŸ˜‰ Wetter war ja in der letzten Zeit nicht so toll, eben sah es eigentlich ganz gut aus, bis auf ein paar Tropfen, alles richtig gemacht πŸ™‚ Da nicht so viele am Start waren, durften wir dann alle zusammen fahren πŸ˜‰ Peter ist zu 98 % vorne gefahren, ohne Worte und mit welcher Lässigkeit… es waren ein paar gute zügige Passagen dabei, es hat Spaß gemacht, trotz der Pause, waren die Beine gut, wobei jetzt merke ich Sie ganz gut πŸ˜‰ Ich bin froh das ich mir die Zeit genommen habe, dafür arbeite ich gerade noch ein paar Emails ab πŸ˜‰ Die Wettervorhersagen sind gut, so das am Donnerstag die nächste Runde ansteht πŸ™‚

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Dienstag, Mai 13th, 2014 Training Keine Kommentare

schnelle Runde

oder Dienstagstraining πŸ˜‰ trotz der Montagsrunde heute wieder auf dem Rad gesessen und es lief sogar ganz gut, kann mich nicht beklagen, natürlich noch Defizite bei Wind oder Anstiegen, aber nicht mehr so das danach nix mehr geht πŸ˜‰ Wie soll ich sagen zwei schnelle Touren an zwei aufeinanderfolgenden Tagen πŸ™‚
Die Gruppe war gut besetzt, etwas unruhig, weil es doch ein paar Spitzen gab, die dem einen oder anderen evt. zuviel waren. Wir sind aber gemeinsam angekommen, von daher alles gut πŸ™‚ Ich für meinen Teil freue mich, das es wieder läuft und hoffentlich so bleibt…

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Dienstag, April 22nd, 2014 Training Keine Kommentare
 
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