RTF Vortour

stand gestern morgen auf dem Programm, und ich war sehr überrascht das wir mit 25 ERCler/-innen gestartet sind, wobei der Frauenanteil höher war, alle Achtung das bei kaltem und sehr bedecktem Wetter. Wir verliessen Erkelenz mit einigen Regentropfen, das war zum Glück kein Dauerzustand :) , zum Schluß wurde es dann wieder feucht. Es ist mir tatsächlich gelungen die Gruppe in Zaum zu halten, der Meinweg wurde zur freien Fahrt freigegeben :) . In Ophoven haben wir wieder eine Pause eingelegt, danach gab es ein kleine Gruppe die die kleinere Runde fuhr und der große Rest fuhr dann auf die 100er Runde, selbst dort ging es dann gesittet weiter, das hat mich sehr gefreut, wir sind gemeinsam angekommen :) . Dieses wurde uns ja bereits per Email gedankt ;) . Ich war auf jeden Fall froh mich später mal verstecken zu können ;)

Entfernung Zeit Durchschnitt max. km/h Gesamt Kalorien Höhe auf Höhe ab
110.16 km 4:04:48 27.0 km/h 52.8 km/h 4816 Kal. 429 m 449 m

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Freitag, Mai 14th, 2010 Training

3 Kommentare to RTF Vortour

  • Martin sagt:
    17. Mai 2010 um 08:00

    Hallo Bernd! da hat Dein Navi Dir aber ein paar KM unterschlagen! Oder hast abgekürzt? Fand ich gut das wir alle zusammen geblieben sind!
    Grüße und Bleib dran Martin

  • Bernd sagt:
    17. Mai 2010 um 08:13

    Hallo Martin,

    Danke, habe es gerade korrigiert…

    Grüße

    Bernd

  • Martin sagt:
    17. Mai 2010 um 18:19

    Liest sich besser lach!

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