berrohs Blog

Donnerstags

ist ERC Training, und das ist stark besucht, es waren 39 Teilnehmer da . Wir hatten eine A-Gruppe, zwei B1 Gruppen, eine B2 und Damengruppe, was mich wundert das die zweite B1 Gruppe ein paar A-Fahrer dabei hatte, obwohl… Meine Gruppe war mir etwas zu unharmonisch, daran müssen wir noch arbeiten . Wir waren aber eigentlich ziemlich zügig unterwegs . Das Wetter war schön, nur zu kalt, weniger Wind als Dienstag. Langsam fühle ich mich auch besser , es bestätigt sich wieder Kilometer fahren ist das einzige was hilft

Entfernung	Zeit	Durchschnitt	max. km/h	Gesamt Kalorien	Höhe auf	Höhe ab
61.42 km	2:07:46	28.8 km/h	47.9 km/h	2845 Kal.	296 m	278 m

Tags: Donnerstag, ERC, Rennrad, Training